AGIR – Coeur & Partage : la transition intérieure

Vivre la transition dans sa vie quotidienne, c’est d’abord l’avoir intégrée dans son for intérieur telle une ‘’Transition Intérieure’’. C’est aussi changer ses habitudes au quotidien.

Le groupe propose deux types d’ateliers :

  •  Atelier Cœur « Expérimenter le changement intérieur » : partage et expérimentation de pratiques de bien-être  alternatives (ex. : Psychologie Positive, communication inter-personnelle, vivre le moment présent, pratiques corporelles diverses, gérer son stress…)
  • Atelier Partage « Changer ses pratiques » : Rencontres et échanges de savoir-faire du quotidien  (ex. : manger bio et local, donner une seconde vie à ses vêtements ou à ses meubles, faire sa lessive, connaitre les plantes comestibles…)

Il n’y a pas de fréquence prédéfinie pour ces ateliers : les rencontres ont lieu selon les envies et les projets des membres du groupe.

Le Groupe Coeur et Partage c’est aussi des moments de convivialité pour se faire du bien et prendre soin de soi : ballades, repas, séance bien-être…

coeur-et-partage-lamanon

 


Prochainement…

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Atelier « Communication et connaissance de soi »

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► 25 mai 2015 : Randonnée aux grottes de Calès à Lamanon